
主料:薏仁米15克、高粱米15克、紫米15克、燕麦米15克、小米15克、葡萄干15克、红小豆15克、生花生米15克。
8种食材用量,大家也可以根据个人喜好适量调整。如果喜欢甜味,也可以加入适量冰糖或白糖一起熬煮。
腊八粥的做法步骤:
1、首先把不容易煮软的薏仁米、高粱米、紫米、燕麦米、红小豆和花生米,清洗干净,倒入盆中并加入没过食材的开水,再放入蒸锅蒸35分钟左右。蒸至这6种谷物刚刚熟透,软而不烂的程度,即可出锅放凉备用。
2、利用蒸6种谷物的时间,我们把所需的小米和葡萄干,一起放入碗中,倒入清水揉搓清洗干净备用。
3、洗净小米和葡萄干之后,再把这两种食材倒入锅中,加入适量清水,煮至锅中水沸腾。当锅中水开始沸腾时,关火并盖上锅盖,一直焖到前面6种食材蒸好为止。
4、当6种谷物蒸好之后,倒入熬煮小米和葡萄干的锅中。开中小火,熬煮10分钟左右,再关火焖10分钟,就可以出锅享用了。
腊八粥的做法小贴士:
1、清洗小米和葡萄干时,把这2种食材一起清洗,更容易把葡萄干清洗干净。
2、煮粥之前,把不易煮软的6种谷物先蒸一蒸,再与小米和葡萄干等容易煮软的食材一起煮,更节省时间,而且不容易粘锅,也无需长时间在锅边守着推锅,还省力了。
3、小米和葡萄干洗净之后,先放入锅中煮开再关火焖一焖,这样小米和葡萄干都能软而不烂。尤其是葡萄干,既能保持完整状态不被煮碎,又能让葡萄干的清香味道更容易浸入到腊八粥中。
4、锅中倒入所有食材熬煮时,水量以刚刚没过食材为宜。尽量开中小火熬煮15分钟左右,即可关火。最后,焖10分钟再出锅享用,口感更佳。
作者:木子墨染