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黄鱼

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黄鱼，又名黄花鱼。黄鱼对人体的滋补很有作用，因其肉质中含有多种维生素、微量元素，且高蛋白。体质不好的人和中老年人，尤其适合食用黄鱼，可做为食疗。适宜人群：一般人群均可食用；适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者；黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

热门黄鱼的做法:

  • 烧黄鱼
  • 蒜烧黄鱼
  • 红烧大黄鱼
  • 蒸黄鱼
  • 清蒸大黄鱼
  • 糖醋黄鱼
  • 黄鱼煨面
  • 煎黄花鱼
  • 黄鱼炖豆腐
  • 黄鱼汤
  • 黄鱼的营养价值及功效作用有哪些?

    • 黄鱼的做法

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