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小黄鱼

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小黄鱼，又名小黄花鱼，其肉质鲜嫩，营养丰富，是优质食用鱼，也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

热门小黄鱼的做法:

  • 干炸小黄鱼
  • 清蒸小黄鱼
  • 油炸小黄鱼
  • 红烧小黄鱼
  • 煎小黄鱼
  • 面拖小黄鱼
  • 蒜烧小黄鱼
  • 小黄鱼炖豆腐

    • 小黄鱼的做法

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